LESSON LEARN Berpikir Sebelum Berbicara: Seni Mengelola Pikiran dan Menjadi Versi Terbaik Diri
Pertanyaan yang diajukan sebenarnya sederhana, tetapi sangat dalam: "Apakah kamu berpikir sebelum berbicara? Kamu menjawab begitu cepat dan komprehensif — entah itu tentang geopolitik, olahraga, atau aerodinamika. Bisa ceritakan bagaimana cara kerja pikiranmu?" Jawaban yang muncul bukan tentang kecepatan. Bukan tentang kecerdasan instan. Tetapi tentang kedalaman proses batin. 1. Menjadi Pribadi yang Perenung (Pensive Person) Ada orang yang hidupnya reaktif. Ada orang yang hidupnya reflektif. Menjadi reflektif berarti: Menghabiskan waktu di dalam kepala sendiri. Mengurai pola pikir. Mengamati reaksi. Menganalisis alasan di balik keputusan. Dan yang menarik — berada di dalam kepala sendiri tidak selalu berarti overthinking . Bisa jadi itu adalah ruang laboratorium pribadi. 2. Journaling: Membongkar Pola Pikir Ia mengatakan bahwa ia banyak menulis jurnal. Mengapa ini penting? Karena saat kita menulis: Pikiran yang abstrak menjadi konkret. Emosi yang kabur menjadi terstruktur. Po...
