DIMENSI WELLNESS BERTUMBUH

-

Q: Apa itu pertumbuhan sejati?

A: Pertumbuhan sejati bukan soal kenyamanan. Tapi soal hasil yang terbentuk dari rasa tidak nyaman—keringat, kekacauan, dan keraguan yang kamu hadapi… tapi tetap kamu lawan.

Q: Kenapa harus tetap maju meskipun rasanya berat?
A: Karena satu-satunya cara berkembang adalah terus bergerak, bahkan saat kamu belum yakin. Di situlah kekuatan dibentuk.

Q: Apa wajar kalau gagal total dan mulai meragukan diri sendiri?
A: Wajar banget. Justru itu bagian dari prosesnya. Tapi yang penting: kamu kembali lagi. Dan lagi.

Q: Kapan biasanya perubahan besar terjadi?
A: Saat kamu berhenti menunggu segalanya jadi mudah. Saat kamu yang berubah—jadi lebih kuat, lebih cerdas, lebih bijak.

Q: Apa salahnya berada di zona nyaman?
A: Nggak salah. Tapi terlalu lama di sana bisa membunuh potensimu. Zona nyaman itu menyenangkan, tapi bisa meninabobokan.

Q: Bagaimana caranya mulai bertumbuh?
A: Dengan langkah kecil tapi niat besar:
✨ Keluar dari zona nyaman.
✨ Biarkan rasanya nggak enak.
✨ Hadir terus.
✨ Belajar, gagal, ulangi—sampai kamu berubah.

Q: Apa syarat jadi versi terbaik dari diri sendiri?
A: Bukan tanpa rasa takut, tapi tetap datang meskipun takut. Versi terbaikmu terbentuk lewat konsistensi, bukan kemudahan.

Q: Apa yang bisa aku lakukan sekarang juga?
A: Mulai. Walau berantakan. Mulai dengan tekad kuat. Dan terus hadir bersama komunitas ini, tempat kita semua memilih jalan sulit demi pertumbuhan nyata.


🌱 PENJELASAN DALAM 6 DIMENSI WELLNESS:

1. FISIK (Physical Wellness)

Pertumbuhan sering terasa tidak nyaman secara fisik—capek, kurang tidur, atau berkeringat saat mencoba rutinitas baru. Tapi ini bagian dari proses memperkuat tubuh.
✅ Contoh: Membangun kebiasaan olahraga baru, detoks tubuh, atau mengubah pola makan bisa terasa berat awalnya. Tapi tubuh belajar, beradaptasi, dan jadi lebih sehat.
➡️ Pesannya: Jangan tunggu tubuhmu siap. Mulailah bergerak, dan biarkan tubuhmu tumbuh bersama proses.

2. MENTAL/EMOSIONAL (Emotional Wellness)

Pertumbuhan sering memicu perasaan takut, ragu, malu, bahkan gagal.
✅ Contoh: Kamu mungkin merasa emosimu tidak stabil saat menghadapi tantangan baru, tapi setiap kali kamu "show up", kamu memperkuat ketangguhan emosimu.
➡️ Pesannya: Jangan tunggu rasa nyaman datang. Belajarlah berteman dengan ketidaknyamanan sebagai ruang pertumbuhan emosi dan kendali diri.

3. SOSIAL (Social Wellness)

Koneksi dengan komunitas yang mendukung sangat penting saat kamu sedang bertumbuh.
✅ Contoh: Saat kamu merasa "gagal" dan ingin menyerah, berada di komunitas yang tumbuh bersama membuatmu merasa dimengerti dan tidak sendirian.
➡️ Pesannya: Cari lingkungan yang mendorong pertumbuhan, bukan hanya kenyamanan. Komunitas seperti ini bukan sekadar tempat curhat, tapi tempat kamu ditantang untuk bertumbuh.

4. INTELEKTUAL (Intellectual Wellness)

Belajar dari kesalahan, mencoba ulang, dan terus menyesuaikan cara adalah tanda kamu merawat kecerdasanmu.
✅ Contoh: Kamu mencoba hal baru, gagal, lalu belajar dan memperbaiki strategi. Itulah proses pembelajaran sejati.
➡️ Pesannya: Jangan hindari kegagalan. Ulangi, evaluasi, dan terus belajar. Otak kita bertumbuh lewat tantangan.

5. SPIRITUAL (Spiritual Wellness)

Di balik perjalanan pertumbuhan, ada keyakinan dan makna yang lebih besar.
✅ Contoh: Kamu mungkin tidak tahu kenapa harus melewati fase sulit, tapi kamu yakin itu bagian dari rencana yang lebih besar atau panggilan hidup.
➡️ Pesannya: Pegang nilai dan visi jangka panjang. Biarkan pertumbuhan menjadi ibadahmu untuk menjadi versi terbaik yang Tuhan tugaskan.

6. FINANSIAL & PROFESIONAL (Financial/Occupational Wellness)

Pertumbuhan profesional atau finansial seringkali datang dari keputusan-keputusan sulit—mengambil risiko, gagal, belajar, dan bangkit.
✅ Contoh: Kamu mulai bisnis, salah strategi, lalu bangkit dengan pendekatan baru. Di situlah karier dan keuanganmu mulai berubah.
➡️ Pesannya: Jangan hanya cari yang “aman”. Berani gagal adalah bagian dari kesuksesan jangka panjang.

🔁 INTI PESAN DARI DIMENSI WELLNESS:

  • Pertumbuhan sejati menyentuh semua aspek hidup, bukan hanya satu.
  • Ketidaknyamanan adalah tanda kamu berada di jalur yang tepat.
  • Proses transformasi bukan tentang menunggu hal menjadi mudah, tapi tentang kamu yang jadi lebih kuat, lebih sadar, dan lebih utuh.
  • Wellness adalah perjalanan aktif dan konsisten, bukan destinasi.

 

SUMBER IDE DARI

https://www.instagram.com/reel/DK9w-xRMk8T/?igsh=cGFzZWQ0c254MmUy


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

KUPAS TUNTAS ETERNEL THREE

-
Image
  “Dr. Dan sangat antusias untuk mendampingi Anda dalam perjalanan menuju kesehatan dan tujuan hidup yang lebih besar.” Mengapa Sel Tubuh Kita Membutuhkan Dukungan Antioksidan yang Kuat Sel-sel tubuh kita terus-menerus diserang oleh radiasi UV, polusi, dan faktor gaya hidup seperti: Ø   Pola makan yang buruk Ø   Kurangnya olahraga Ø   Kurang tidur Ø   Stres dan kecemasan kronis Semua faktor ini memicu produksi radikal bebas , molekul tidak stabil yang menyebabkan kerusakan sel, mempercepat penuaan, dan mengganggu kesehatan secara menyeluruh. Solusinya: Èternel dari THREE Untuk melawan kerusakan ini, tubuh membutuhkan asupan beragam antioksidan setiap hari. Antioksidan menetralkan radikal bebas dan membantu memperlambat proses penuaan. Namun sayangnya, pola makan modern yang penuh makanan olahan sangat kekurangan antioksidan . Inilah mengapa Èternel diciptakan—sebuah campuran super antioksidan canggih dari THREE. Produk ini menggabungkan an...
Read more

KUPAS TUNTAS PURIFI THREE

-
Image
  Dr. Dan dengan bangga bisa mendampingi Anda dalam perjalanan menuju kesehatan optimal dan kehidupan penuh tujuan.   Wellness Sejati Dimulai dari Dalam Tubuh Anda sedang melakukan sesuatu yang luar biasa. Organ eliminasi—usus, hati, ginjal, paru-paru, dan kolon—bekerja tanpa henti, siang dan malam, untuk membuang racun dari dalam tubuh. Mereka tidak pernah tidur, tidak pernah lelah.   Namun, setiap hari kita terpapar logam berat, polusi, obat-obatan sintetis, dan residu pestisida—melalui makanan, air, udara, bahkan dari sentuhan sehari-hari. Seiring waktu, racun ini dapat menumpuk dan menimbulkan gangguan serius, seperti rumah yang semakin penuh hingga tak layak ditinggali.   Alasan menghadirkan Purify dari Three —sebuah formulasi cerdas untuk mendukung kerja alami organ detoksifikasi tubuh. Purify membantu membersihkan dan mengoptimalkan sistem pembuangan racun, agar tubuh dapat berfungsi seperti semestinya—ringan, bersih, dan seimb...
Read more

THREE Mr. Les Brown - Christine Peterson and Samson Li

-
Image
Christine Peterson and Samson Li as they co-host a rare conversation with the one and only: Les Brown – Internationally Acclaimed Motivational Speaker & Global Thought Leader OPENING YANG SANGAT PENUH KEKELUARGAAN Les Brown: Saya diberkati bisa hadir di sini, dan berada di antara kalian. Dan saya harus katakan — Christine, kamu bukan hanya tampak sangat muda… kamu juga milik saya! Catat baik-baik — kita ini keluarga di sini! Dia adalah mentor dan pemimpin saya di Three. Saya benar-benar percaya bahwa ini adalah saatnya kita bersatu dan membantu orang-orang membangun ketahanan mental. Kita dilahirkan — dan dipertahankan — untuk waktu seperti ini. Les: Saya masuk INDUSTRI ini sejak tahun 60-an. Saya genap 80 tahun pada 17 Februari. Saya masih ingat masa-masa Glenn Turner — "Dare to Be Great" dan lainnya. Industri ini selalu jadi bagian hidup saya. Saat saya merenungkan perjalanan hidup saya, saya sadar bahwa semua yang saya alami mempersiapkan saya untuk ber...
Read more